Yoga ist ein bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. In neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen wird beschrieben, dass Yoga positiv zur Gesundheit von Herz und Kreislauf beiträgt und die Menge von Antioxidantien im Blut erhöht.
Yogaübungen schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen.
YOGA IN HASELÜNNE:
Wir treffen uns donnerstags abends von 18.45 Uhr – 20.00 Uhr!
Schreiben Sie mir gerne eine